難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Hokkaido-Kürbis in Stücken
- 500 g Wasser
- 2 Prisen Salz
- 35 g Zucker
- 200 g Kokosmilch
- 15 g Vanillezucker, selbst gemacht
- ¼ TL Zimt
- 60 g Weichweizengrieß
- 2 Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren
- 10 g Pistazien, gehackt zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 278 kcal / 1164 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 纖維
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 89 mg
替代食譜
Pumpkin-Spice Porridge
15 分
Kürbis-Nuss-Schnitten
1小時 30 分
Kürbis-Kokos-Orangenkuchen
1小時 5 分
Aprikosen-Möhren-Muffins
1小時
Kürbiskuchen aus den Varoma® Förmchen
50 分
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1小時
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1小時 15 分
Süßkartoffel-Banana-Bread
2小時
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 分
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 分
Kürbis-Walnuss-Kuchen
1小時 10 分
Kürbis-Apfel-Kuchen
3小時