Mango-Kokos-Kuchen

2.9 23 評分

準備 5 分

總時間 45 分

24 Stücke

食材

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

鈉 32.7 mg

蛋白質 1.1 g

卡路里 298.9 kJ / 71.4 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 9.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Beeren-Frozen-Bark

5小時 5 分

Spaghetti-Salat im Glas

35 分

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30 分

Gemüse-Puffer vom Blech

50 分

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 分

Rote-Bete-Tarte

1小時 30 分

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1小時 10 分

Curry-Papaya-Streichcreme

30 分

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

1小時 10 分

Kürbis-Kokos-Grießpudding

1小時

Süßkartoffel-Mandel-Kuchen mit Guss

2小時 30 分

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 分