Mango-Kokos-Kuchen

2.8 28 評分

準備 5 分

總時間 45 分

24 Stücke

食材

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

鈉 32.7 mg

蛋白質 1.1 g

卡路里 298.9 kJ / 71.4 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 9.9 g

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