裝置與配件
Herzhafter Quitten-Crumble
準備 10 分
總時間 45 分
6 Portionen
食材
-
Haselnüsse150 g
-
Fenchelsamen1 TL
-
Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten120 g
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Amaranth, gepufft30 g
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Haferflocken, kernig70 g
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Hokkaido-Kürbis in Stücken200 g
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Quitten in Stücken300 g
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frische Paprika in Stücken200 g
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Fenchel in Stücken250 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
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Apfelsaft50 g
-
Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou ®, 6 Stück à ca. 40 g)250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
805 mg
蛋白質
21 g
卡路里
2808 kJ /
671 kcal
脂肪
50 g
纖維
18.5 g
飽和脂肪
21 g
碳水化合物
49 g
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Quitten
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德國
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