
裝置與配件
Herzhafter Quitten-Crumble
準備 10 分
總時間 45 分
6 Portionen
食材
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Haselnüsse150 g
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Fenchelsamen1 TL
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Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten120 g
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Amaranth, gepufft30 g
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Haferflocken, zart70 g
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Hokkaido-Kürbis in Stücken200 g
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Quitten in Stücken300 g
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Fenchel in Stücken250 g
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Paprika in Stücken200 g
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Thymian, getrocknet1 TL
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Apfelsaft50 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou ®, 6 Stück à ca. 40 g)250 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
671 kcal /
2808 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
50 g
碳水化合物
49 g
纖維
18.5 g
飽和脂肪
21 g
鈉
805 mg
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