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Herzhafter Quitten-Crumble

Herzhafter Quitten-Crumble
3.5 8 評分
準備 10 分
總時間 45 分
6 Portionen
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食材

  • Haselnüsse
    150 g
  • Fenchelsamen
    1 TL
  • Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
    120 g
  • Amaranth, gepufft
    30 g
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    200 g
  • Quitten in Stücken
    300 g
  • Fenchel in Stücken
    250 g
  • Paprika in Stücken
    200 g
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Apfelsaft
    50 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou ®, 6 Stück à ca. 40 g)
    250 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 671 kcal / 2808 kJ
蛋白質 21 g
脂肪 50 g
碳水化合物 49 g
纖維 18.5 g
飽和脂肪 21 g
鈉 805 mg

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