Herzhafter Quitten-Crumble

Herzhafter Quitten-Crumble

3.4 12 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 Portionen

食材

Haselnüsse
150 g
Fenchelsamen
1 TL
Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
120 g
Amaranth, gepufft
30 g
Haferflocken, kernig
70 g
Hokkaido-Kürbis in Stücken
200 g
Quitten in Stücken
300 g
frische Paprika in Stücken
200 g
Fenchel in Stücken
250 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Apfelsaft
50 g
Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou ®, 6 Stück à ca. 40 g)
250 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 805 mg

蛋白質 21 g

卡路里 2808 kJ / 671 kcal

脂肪 50 g

纖維 18.5 g

飽和脂肪 21 g

碳水化合物 49 g

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