難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Walnusshälften
- 50 g Datteln, entsteint, geviertelt
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Leinsamen, braun
- 15 g Limettensaft
- 130 g Erdnussmus
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 30 g Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
- 15 g Wasser
- 5 g Agavendicksaft
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 313 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Blumenkohl-Korma
40min
Auberginen-Tomaten-Curry
30min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Golden-Milk-Shot
10min
Lebkuchengewürz
5min
Vegane Butter
2h
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30min
Thailändischer Papaya-Salat
30min
Tomaten-Fenchel-Booster
5min
Gurken-Koriander-Booster
10min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min