裝置與配件
Veganer Käse-Dip
準備 15 分
總時間 40 分
8 Portionen
食材
-
Cashewkerne, ungeröstet60 g
-
Wasser und etwas mehr heißes Wasser zum Einweichen500 g
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)400 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)80 g
-
Zwiebel geviertelt50 g
-
Balsamico, hell20 g
-
Sojadrink50 g
-
Zitronensaft1 EL
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Knoblauch, gemahlen½ - ¾ TL
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Zwiebelpulver½ - ¾ TL
-
Jalapeño Chili aus der Dose, abgetropft, in Stücken30 g
-
Hefeflocken40 g
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Salz1 ¼ - 1 ½ TL
-
Petersilie gehackt¼ Bund
-
Cayenne-Pfeffer3 Prisen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
480 mg
蛋白質
3 g
卡路里
413 kJ /
99 kcal
脂肪
3 g
纖維
2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
14 g
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