難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Cashewkerne, ungeröstet
- 500 g Wasser und etwas mehr heißes Wasser zum Einweichen
- 400 g Kartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 80 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zwiebel, geviertelt
- 20 g Balsamico, hell
- 50 g Sojadrink
- 30 g Jalapeño Chili, aus der Dose, abgetropft, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- ½ - ¾ TL Knoblauch, gemahlen
- ½ - ¾ TL Zwiebelpulver
- 40 g Hefeflocken
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 ¼ - 1 ½ TL Salz
- ¼ Bund Petersilie, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 413 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 480 mg
替代食譜
Veganer Eierlikör
6h
Parmesanersatz
15min
Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl
1h 10min
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1h
Vegane Lasagne
1h 50min
Vegane Crème Brûlée
7h
Mac and Cheese (vegan)
3h
Vegane Butter
2h
Schnittchen mit veganem Lachs
12小時 30 分
Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott
10小時 30 分
Vegane Aioli
120h
Veganes Rührei
30min