Quinoa-Brot

3.5 17 評分

準備 15 分

總時間 12小時 45 分

25 Scheiben

食材

Quinoa
400 g
Wasser Wasser und mehr zum Abspülen
1170 g
Backpulver
15 - 17 g
Flohsamenschalen
30 g
Salz
1 TL
Apfelessig (非必選)
5 g
Brotgewürz (非必選)
3 g
Öl Öl zum Einfetten und Bestreichen

難易度

簡單

營養價值每 1 Scheibe

鈉 145.5 mg

蛋白質 2.1 g

卡路里 273.2 kJ / 65.3 kcal

脂肪 0.9 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 11.7 g

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