Quinoa-Brot

3.7 6 評分

準備 15 分

總時間 12小時 45 分

25 Scheiben

食材

Quinoa
400 g
Wasser Wasser und mehr zum Abspülen
1170 g
Backpulver
15 - 17 g
Flohsamenschalen
30 g
Salz
1 TL
Apfelessig (非必選)
5 g
Brotgewürz (非必選)
3 g
Öl Öl zum Einfetten und Bestreichen

營養價值每 1 Scheibe

卡路里 65.3 kcal / 273.2 kJ

蛋白質 2.1 g

脂肪 0.9 g

碳水化合物 11.7 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0 g

鈉 145.5 mg

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