Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

4.7 107 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 Portionen

食材

Mandeln
200 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
gemischte Kräuter, frisch abgezupft
20 g
Tomatenmark
40 g
Pfeffer
¼ TL
Kräutersalz
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 8 g

卡路里 884 kJ / 211 kcal

脂肪 18 g

纖維 4.2 g

碳水化合物 3 g

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