難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- Wasser, kalt, zum Einweichen
- 120 g Soja-Joghurtalternative natur, ungesüßt
- 1 EL Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 477 kJ / 114 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 222 mg
替代食譜
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2h 45 min
Veganer Eiaufstrich
10min
Vegane Butter
2h
Apfel-Aufstrich
1h 10min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30min
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50min
Vegane Aioli
120h