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Cashew-Aufstrich
TM6 TM5

Cashew-Aufstrich
3.5 ( 18 評分 )
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食材

  • 150 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • 120 g Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
  • 1 EL Zitronensaft
  • ¾ TL Salz
營養價值
每 1 Portion
卡路里
114 kcal / 477 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
9 g
碳水化合物
7 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
2 g
鈉
222 mg

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