裝置與配件
Zuppetta di crostacei
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
8 canocchie lavate sotto acqua corrente fredda
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8 gamberoni giganti freschi lavati sotto acqua corrente fredda
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8 scampi lavati sotto acqua corrente fredda
-
1 spicchio di aglio
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1 peperoncino rosso
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1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di polpa di pomodoro
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50 g di acqua
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100 g di vino bianco
-
8 fettine di pane
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
蛋白質
103.6 g
卡路里
6929 kJ /
1656 kcal
脂肪
35.4 g
纖維
20.7 g
碳水化合物
24.6 g
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