Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

5.0 1 評分

準備 25 分

總時間 35 分

15 unidade

食材

Molho de Amendoim

amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
água
200 g
manteiga de amendoim
70 g
molho de hoisin
70 g

Recheio

pepino
1
cenoura
200 g
pimento vermelho
1
pimento amarelo
1
couve roxa
100 g

Montagem

água quente
500 g
papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
15 folhas de
tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
150 g
alface
150 g
hortelã fresca (非必選) só as folhas
3 pés de
coentros (非必選) só as folhas
3 pés de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 54 mg

蛋白質 4 g

卡路里 563 kJ / 134 kcal

脂肪 5 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Piquenique 6 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada quente de bulgur com abóbora

50 分

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

1小時

Poke vegetariano

50 分

Húmus

10 分

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 分

Bolinhos de batata

45 分

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35 分

Soufflé de espinafres e cogumelos

1小時 20 分

Creme vegan de caju e limão

35 分

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1小時

Ovos coreanos marinados

30 分

Bolonhesa de frutos secos

35 分