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Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão
4.5 15 評分
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
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食材

Massa
  • farinha
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • manteiga fria, partida em pedaços
    90 g
  • ovo
    1
  • água
    20 g
  • sementes de papoila
    1 c. chá de
Crumble de parmesão
  • queijo parmesão
    50 g
  • farinha
    60 g
  • manteiga
    50 g
Recheio
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • limão só a raspa
    1
  • curgete cortada em palitos
    350 g
  • queijo feta esfarelado
    50 g
  • ovos
    6
  • natas
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

營養價值 每 1 dose

卡路里 691.9 kcal / 2894.8 kJ
蛋白質 17.8 g
脂肪 52.3 g
碳水化合物 38.5 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 28.6 g
鈉 1074.7 mg

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