裝置與配件
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
準備 20 分
總時間 2小時
6 doses
食材
Pão ralado
-
queijo parmesão50 g
-
sobras de pão140 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
Koftas
-
frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
pasta de caril (ver dica)80 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
coentros15 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Massa
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cotovelo400 g
-
azeite30 g
-
manteiga30 g
-
alho-francês cortado em pedaços400 g
-
salsa cortada em pedaços10 g
-
vinho do Porto50 g
-
pimenta1 pitada de
-
natas200 g
-
limão só o sumo½
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1578.2 mg
蛋白質
36 g
卡路里
3838.2 kJ /
917.4 kcal
脂肪
50 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
18.3 g
碳水化合物
80 g
更多相關食譜
Outono
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Tortilha espiralizada
35 分
Bowl de cogumelos vegan
1小時 20 分
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 分
Miniquiches de legumes a vapor
40 分
Frango garam massala com arroz basmati
35 分
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 分
Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki
1小時
Piza com base de lentilhas
30 分
Bolinhos de peixe thai
30 分
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分
Salmão com funcho e salada de maçã
1小時 20 分
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 分