裝置與配件
Tortilha espiralizada
準備 20 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar40 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
317.1 mg
蛋白質
8.1 g
卡路里
1239.6 kJ /
296.3 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
18.4 g
您可能也會喜歡...
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2小時
Fritata de curgete e ricota
40 分
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40 分
Bowl de cogumelos vegan
1小時 20 分
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 分
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1小時 15 分
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 分
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1小時 30 分
Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki
1小時
Salmão thai com puré de edamame
1小時 20 分
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45 分
Tarte integral com molho de cebola
1小時 10 分