Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 66 評分

準備 20 分

總時間 55 分

4 portions

食材

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 746.5 mg

蛋白質 29.5 g

卡路里 3059 kJ / 722.5 kcal

脂肪 10.8 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 119.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°28 47 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

20min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Verrine pêche, fraise et pesto de menthe

20min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min

Brochettes de crevettes marinées au lait de coco

1 h 20min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45min

Taboulé au thon

55min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min

Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne

1 h 20min

Salade de crabe aux fruits de la Passion

35min

Salade de gésiers, endives, pommes et noix

20min