Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 65 評分

準備 20 分

總時間 55 分

4 portions

食材

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 746.5 mg

蛋白質 29.5 g

卡路里 3059 kJ / 722.5 kcal

脂肪 10.8 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 119.8 g

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