裝置與配件
Taboulé de pamplemousse et crevettes
準備 20 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
5 brins de persil frais équeutés
-
50 g d'oignon doux coupé en deux
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120 g d'eau
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300 g de graines de couscous moyennes
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
-
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
-
le jus d'un citron jaune
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
746.5 mg
蛋白質
29.5 g
卡路里
3059 kJ /
722.5 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
119.8 g
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