難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de pâte feuilletée maison
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 45 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 8 filets de rouget, avec la peau
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1229.1 kJ / 295.9 kcal
- 蛋白質
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 455.6 mg
替代食譜
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1h 45 min
Pavé de morue aux légumes-racines en aïoli
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Involtini d'aubergine à la tomate
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Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
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Pressé de raie
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Tarama aux œufs de cabillaud
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Vol-au-vent aux coquillages
1h 5 min
Osso-buco aux agrumes
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Tapenade de Marseille
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