難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de pâte feuilletée maison
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 45 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 8 filets de rouget, avec la peau
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1229.1 kJ / 295.9 kcal
- 蛋白質
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 455.6 mg
替代食譜
Quiche de magret de canard aux oignons et pommes
1小時 10 分
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 分
Salade de rouget aux figues
50 分
Cabillaud de Noël au four (Portugal)
1h 15min
Tajine de lotte au fenouil
1h 45min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1h 15min
Langouste au combava
55 分
Gigot d'agneau farci à l'orientale
1小時 30 分
Brandade de morue et persillade
50 分
Morue à la méditerranéenne
1小時 25 分
Ragoût de langouste
1h 35min
Pissaladière aux oignons rouges
50 分