Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

無評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porções

食材

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
espaguete integral
400 g
dentes de alho
2
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
ricota cortada em cubos
150 g
rúcula
20 g
tomate seco cortado em tiras
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

鈉 323 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1509 kJ / 361 kcal

脂肪 21 g

纖維 6 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 39 g

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