難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de patata pelada, en trozos de 2 cm
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 200 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ cucharadita de comino molido
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de migas de bacalao remojadas y desaladas (escurridas)
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 huevos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 862 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 25.9 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 592.8 mg
替代食譜
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min
Pastel de calabacín y bonito
1小時
Coliflor Mac and Cheese
1小時 40 分
Flanes de espinacas, queso y atún
45 分
Pastel de repollo
45 分
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 分
Pudin de brócoli
1小時
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Strudel de champiñones y espinacas
1h 30min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1小時
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min