裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
也需要
Thermomix® Friend
Caril indiano vegetariano
準備 20 分
總時間 50 分
4 doses
食材
Arroz
-
água1300 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
25 g manteigaazeite25 g
-
arroz vaporizado300 g
Caril
-
sementes de coentros½ c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
semente de cardamomo½ c. chá de
-
sementes de mostarda½ c. chá de
-
cebola cortada em metades100 g
-
dentes de alho2
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gengibre fresco cortado em fatias finas15 g
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malagueta vermelha s/ sementes1
-
azeite20 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
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leite de coco400 g
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água200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sal2 c. chá de
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (2-3 cm)600 g
-
cenoura cortada em rodelas (1 cm)150 g
-
couve-flor só os floretes150 g
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curgete cotarada em rodelas (1 cm)150 g
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ervilhas congeladas100 g
-
coentros só as folhas2 pés de
營養價值 每 1 dose
卡路里
538 kcal /
2252 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
8 g
碳水化合物
97 g
纖維
10 g
飽和脂肪
1 g
鈉
1689 mg
