裝置與配件
Pasta de quark e rabanete
準備 5 分
總時間 10 分
14 doses
食材
-
rabanete140 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)1
-
salsa só as folhas2 talos de
-
aneto só as folhas3 talos de
-
queijo quark magro500 g
-
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
leite meio-gordo20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta moída¼ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
5 g
卡路里
140 kJ /
33 kcal
脂肪
0 g
纖維
0.4 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Tarte de hibisco e framboesa
2小時 35 分
Barritas de proteínas
50 分
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 分
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
17小時 15 分
Caldo de legumes sem sal
35 分
Tostas low carb
2小時
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3小時 30 分
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 分
Manteiga de amêndoa
5 分
Piza de batata-doce
1小時 5 分
Maionese que não é maionese
5 分
Pesto de espinafres e amêndoa
5 分