裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Dourada com amêijoas e camarão
準備 15 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
amêijoas400 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebola roxa200 g
-
pimento vermelho250 g
-
batata500 g
-
dourada, limpa s/ cabeça (1200 g aprox.)1
-
camarão c/ casca500 g
-
salsa3 pés de
-
vinho branco50 g
-
alho2 dentes de
-
tomate cortado em quartos100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
762 kcal /
3188.1 kJ
蛋白質
75.3 g
脂肪
34.2 g
碳水化合物
31.3 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
6.5 g
鈉
1700.5 mg
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