難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g coconut milk
- 5 fresh sage leaves, plus extra to garnish
- 1 piece fresh ginger (approx. 2 cm)
- 60 g liqueur elderflower
- ice, to serve
- 150 - 200 g Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
- fresh elderflowers, to garnish (optional)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 542.2 kJ / 129.1 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 8.6 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 30.2 mg
替代食譜
Mushroom and kale risotto
55min
Macadamia and Lime Basil Pesto
25min
Emu Stew (Mark Olive)
25min
Chevre (Matthew Kenney) Metric
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Green smoothie
5 分
Broccoli salad
10 分
Sunflower and nori filling
3小時 10 分
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Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)
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Coleslaw (Thermomix® Cutter)
10 分
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
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Gwinganna nut and seed bread
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