難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g green apples cored and cut into quarters
- 1 orange juice only
- 1 cinnamon quill broken into pieces
- 10 g fresh turmeric peeled and cut into slices
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 147.5 kcal / 619.8 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 32.2 g
- 纖維
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 5.9 mg
替代食譜
Coconut sage spritz (gut health)
10 分
Fresh turmeric and ginger paste
20 分
Turmeric latte
25 分
Soy bread with seeds
3小時 50 分
Dairy free tzatziki
24小時 5 分
Curried chicken rasam
50 分
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 分
Turmeric, lemon and ginger tea
20 分
Chai tea
15 分
Fennel digestive
30 分
Chai masala tea
15 分
Golden latte
10 分