難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de arroz de grano largo
- 5 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 70 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 25 g aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 250 g de agua
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1282 kJ / 306 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 44.7 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 6.7 g
替代食譜
Pollo a la mostaza
30min
Pollo a la huertana
45min
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
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25min
Pollo al azafrán con champiñones
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Filetes de ternera al vino
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Pilaf de cerdo
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Cacerola de carne y arroz
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Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
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Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)
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