裝置與配件
Purea di fagioli con spinaci
準備 5 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
Spinaci
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di spinaci baby freschi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Purea di fagioli
-
30 g di scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
-
160 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
235.8 mg
蛋白質
5.2 g
卡路里
840.5 kJ /
200.8 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
11.9 g
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