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Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini
4.7 104 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
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食材

  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 30 g di pinoli
  • 1 spicchio di aglio (非必選)
  • 90 g di basilico fresco le foglie
  • 100 g di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 300 g di farro perlato sciacquato
  • 700 g acqua
  • 200 g di fagiolini verdi freschi puliti

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 337.1 mg
蛋白質 6.5 g
卡路里 2455 kJ / 586.7 kcal
脂肪 34.4 g
纖維 6.9 g
飽和脂肪 6.5 g
碳水化合物 53 g

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