Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 20 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 288.3 mg

蛋白質 20.6 g

卡路里 1004 kJ / 240 kcal

脂肪 13.1 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sonno rigenerante 7 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1小時

Tagliolini al radicchio rosso

30 分

Nasello in salsa all'arancia

2小時 30 分

Salmone al curry con verdure invernali

35 分

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1小時

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1小時

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 分

Cous cous di verdure con branzino

30 分

Polpette alla rucola

40 分

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40 分

Farro al pesto e fagiolini

30 分

Pesto di carote e noci

10 分