Il sonno è fondamentale per il benessere generale. Durante la notte il cervello elabora emozioni, consolida la memoria e recupera energia. Anche ciò che scegliamo di mangiare la sera può fare la differenza: una cena leggera, equilibrata e preparata con metodi di cottura delicati come il vapore può contribuire a creare le condizioni ideali per una notte serena.
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1小時
Torta cioccolato e arancia al Varoma
2小時
Semisfere di frittata ai porri
45 分
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 分
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1小時 10 分
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30 分
