難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
- 10 asparagi, tagliati a metà per il lato lungo
- 2 limoni, 1 a fettine e 1 spremuto (preferibilmente bio)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 750 g di acqua
- 240 g di riso Parboiled
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2958 kJ / 707 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 39 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Rombo pomodoro e nocciole
1h
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 分
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
40 分
Quinoa con code di gambero
30min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 分
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 分
Filetto di orata con peperoni
25min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 分
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 分
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 分
Salmone al cartoccio
35 分
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分