![Avocado toast con uovo Avocado toast con uovo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79144315-1F56-4C86-8A4F-029CE026823A/Derivates/89ED2194-9E56-45DA-8678-750F0772154F.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crema di avocado
- 120 g di polpa di avocado matura a pezzi
- 50 g di pomodori ciliegino a metà
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di senape
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
Uova al Varoma
- 500 g di acqua
- 4 uova
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- 4 fettine di pane tostato
Salsa olandese
- 2 tuorli
- 50 g di burro
- 30 g di panna (min. 30% di grassi)
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaio di erba cipollina fresca, sminuzzata
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1749 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Salmone miele e yogurt greco
40 分
Pokè bowl al salmone
35 分
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2h 20min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45 分
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 分
Bulgur aromatico con salmone
40 分
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 分
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Spiedini di salmone e avocado
1小時
Avocado toast
7h
Salsa guacamole
10min
Salmone teriyaki
50 分