裝置與配件
Insalata greca con pollo marinato al vapore
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni
食材
Insalata greca
-
150 g di cetrioli non sbucciati e senza estremità
-
180 g di pomodori perino interi, maturi ma sodi (2 pomodori)
-
350 - 400 g di lattuga romana, (1 lattuga piccola), senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto350 - 400 g di lattuga verde tipo iceberg (1 lattuga piccola), senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
Pollo al vapore
-
600 g di petto di pollo
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
1 ½ cucchiaio di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaio di coriandolo in polvere
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 limone la scorza (senza la parte bianca)
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
500 g acqua
Vinaigrette e termine della preparazione
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di aceto di vino rosso
-
2 cucchiaini di origano secco
-
½ cucchiaino di zucchero
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato fresco
-
70 - 100 g di Feta
-
50 g di oliva Kalamata denocciolata
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1197 mg
蛋白質
37 g
卡路里
2225 kJ /
532 kcal
脂肪
38 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Pancake salato di verdure e tonno
30 分
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 分
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1小時
Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)
1小時
Zuppa di crauti e panini con salsa ai funghi
55 分
Zuppa di funghi pioppini e cotechino
45 分
Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)
30 分
Lasagne vegetariane (senza glutine) (Bimby Friend)
2小時
Filetto di agnello ripieno sottovuoto con contorno di agretti
3小時 45 分
Pop corn di cavoletti di Bruxelles
1小時
Insalata di riso basmati con frutta e verdura
30 分
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
1小時 5 分