裝置與配件
Omelette di pollo alla tailandese
準備 25 分
總時間 50 分
2 porzioni
食材
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di filetti di petto di pollo a listarelle (1,5x3-4 cm), asciugati con carta assorbente
-
1 cipollotto a rondelle sottili (3 mm)
-
10 g di zucchero grezzo
-
100 g di pomodorini a metà
-
50 g di germogli di soia freschi
-
½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline tritate + q.b.
-
20 g di salsa piccante dolce
-
5 g di succo di lime, spremuto fresco
-
4 uova
-
10 g di olio di sesamo + q.b.
-
10 g di salsa di pesce
-
10 g di salsa di soia
-
1 peperoncino rosso senza semi, tritato
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
1024 mg
蛋白質
45 g
卡路里
2614 kJ /
624 kcal
脂肪
41 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Cottage pie (Pasticcio di carne inglese)
1小時 20 分
Stufato di maiale, mele e lenticchie
55 分
Salmone in crosta con risotto al limone
1小時 10 分
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45 分
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2小時 10 分
Zuppa di mandorle, aglio e olio di oliva
5 分
Cupcake al tè verde
1小時 30 分
Frosted carrot cake
1小時 25 分
Filetto di coniglio con salsa alle prugne
2小時
Salmone teriyaki
50 分
Noodles con gamberi e avocado
35 分
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 分