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Insalata di cavolo messicana

Insalata di cavolo messicana
4.7 35 評分
準備 10 分
總時間 15 分
6 porzioni
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食材

  • 15 g di coriandolo fresco le foglioline
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
  • 30 g di olio di avocado
    30 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto di vino rosso
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
  • 10 g di miele
  • 1 cucchiaio di senape
  • ¼ cucchiaino di sale
  • ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 200 g di cavolo cappuccio a pezzi
  • 140 g di mela in quarti
  • 110 g di cavolo rosso a pezzi
  • 110 g di carote pelate e a pezzi
  • 60 g di cipolla rossa in quarti
  • 60 g di noci pecan (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 3.3 g
卡路里 640.3 kJ / 152.5 kcal
脂肪 10.3 g
纖維 3.2 g
碳水化合物 14.3 g

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