Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

5.0 3 評分

準備 5 分

總時間 30 分

8 doses

食材

Omeletes

folhas de manjericão
15
ovos
10
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

folhas de hortelã
5
requeijão
400 g
mostarda
1 c. chá de
natas
40 g
Rúcula q.b. p/ rechear
Azeite q.b. p/ temperar
fiambre de frango
16 fatias de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 981.6 mg

蛋白質 21.5 g

卡路里 975.9 kJ / 233.2 kcal

脂肪 14 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 5.3 g

碳水化合物 4.3 g

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