Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 doses

食材

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1067 mg

蛋白質 12 g

卡路里 1653 kJ / 395 kcal

脂肪 23 g

纖維 10.4 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 29 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fácil ou Criativo 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

2小時 20 分

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 分

Salteado de beringela e kofu

Salteado de beringela e kofu

1小時 25 分

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1小時

Hambúrgueres de spirulina vegan

Hambúrgueres de spirulina vegan

40 分

Seitan e legumes em frasco

Seitan e legumes em frasco

1小時 10 分

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 分

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3小時

Cozido de tofu

Cozido de tofu

30 分

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 分

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 分

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 分