Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 doses

食材

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1067 mg

蛋白質 12 g

卡路里 1653 kJ / 395 kcal

脂肪 23 g

纖維 10.4 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 29 g

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