蕃茄濃湯

蕃茄濃湯

4.6 7 評分

準備 15 分

總金額 30 分

4 人份

食材

蒜頭
1 粒
洋蔥對半切
50 克
奶油
30 克
30 克橄欖油
番茄對半切
700 克
濃縮番茄泥
70 克
鹽
1 茶匙
糖
1 茶匙
乾燥奧勒岡
1 茶匙
1 茶匙義大利綜合香料
水
500 克
高湯塊 (蔬菜或肉類皆可)
1 塊
1 滿茶匙高湯醬, (蔬菜或肉類皆可)
鮮奶油
100 克
新鮮羅勒葉
2 - 4 片
新鮮巴西利只取葉子
1 枝

營養價值每 1 人份

卡路里 188 kcal / 790 kJ

蛋白質 3 g

脂肪 16 g

碳水化合物 9 g

纖維 3 g

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