
裝置與配件
玉米牛肉粥
準備 10 分
總時間 35 分
2 人份
食材
-
牛肉條 切丁(約1公分)200 克
-
醬油1 茶匙
-
油10 克
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薑10 克
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水450 克
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白米飯200 克
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鹽½ 茶匙
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罐裝玉米粒 瀝乾100 克
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蛋 打散1 顆
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蔥 切蔥花15 克
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白胡椒粉½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
737.3 mg
蛋白質
28.6 g
卡路里
2004.3 kJ /
479.1 kcal
脂肪
16.7 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
4663.5 g
碳水化合物
53 g
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