Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.4 89 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 portions

食材

40 g de jus de citron
60 g d'huile d'olive
30 g de câpres au vinaigre
2 brins de coriandre fraîche
1300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de riz
2 c. à café de graines de cumin
300 g d'asperges vertes fraîches
600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
4 pincées de fleur de sel

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 792.8 mg

蛋白質 38.5 g

卡路里 2765.8 kJ / 660.5 kcal

脂肪 32.5 g

纖維 3 g

飽和脂肪 5.5 g

碳水化合物 51.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Poissons & fruits de mer 113 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 分

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

45 分

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

45 分

Saumon à la canneberge

Saumon à la canneberge

35 分

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 分

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 分

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillotes de saumon, courgettes et riz

40 分

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1小時 35 分

Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 分

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40 分

Riz cantonais aux crevettes

Riz cantonais aux crevettes

50 分

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 分