裝置與配件
Pâtes aux asperges et pesto
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
40 g de cacahuètes, grillées et salées
-
70 g de parmesan coupé en morceaux
-
40 g de pignons de pin
-
4 brins de persil frais équeutés
-
2 brins de menthe fraîche équeutés
-
70 g d'huile neutre
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé, (voir "Conseil(s)")20 g d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
300 g d'asperges coupées en tronçons de 2-3 cm (voir "Variante(s)")
-
400 g de pâtes sèches, type penne
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
26.5 g
卡路里
3452.5 kJ /
823.8 kcal
脂肪
44.5 g
纖維
7.8 g
碳水化合物
77.8 g
您可能也會喜歡...
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 分
Spaghetti à la crème d'aubergine
40 分
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 分
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 分
Soupe de ravioli à la courge musquée
35 分
Salade de quinoa et haricots verts
30 分
Blanquette de légumes
55 分
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1小時 10 分
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 分
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 分
Chakchouka multicolore
35 分
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 分