裝置與配件
Grünes Poulet-Curry
準備 40 分
總時間 55 分
4 Portionen
食材
Curry
-
Schalotten30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilis entkernt2
-
Zitronengras nur Inneres, in Stücken2 Stängel
-
Koriander (ca. 20 g), samt Stielen, grob geschnitten1 Bund
-
Ingwer geschält, in Stücken (1 cm)2 cm
-
Rohzucker20 g
-
Kreuzkümmel ganz oder gemahlen1 TL
-
Sesamöl, geröstet4 EL
-
Kokosmilch500 g
-
Wasser250 g
-
Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Fischsauce40 g
-
Maisstärke1 EL
-
Pak-Choi in Streifen (2 cm)200 g
-
Auberginen nach Belieben geschält, in Würfeln (1 cm)150 g
-
grüne Bohnen, tiefgekühlt aufgetaut, in Stücken (2 cm)100 g
-
60 g Mini-Maiskolben, aus dem Glas, abgespült, abgetupft, quer in Stücken (1 cm)Mini-Maiskolben frisch, quer in Stücken (1 cm)60 g
-
Pouletgeschnetzeltes500 g
-
Salz¾ TL
Reis
-
Jasminreis300 g
-
Wasser450 g
-
Salz½ TL
-
Limette in Schnitzen1
-
Koriander (非必選) zerzupft½ Bund
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
40.5 g
卡路里
3458 kJ /
826 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
84 g
您可能也會喜歡...
Panang-Curry
45 分
Crevetten Sweet and Sour
40 分
Stroganoff
45 分
Pad Thai mit Poulet
20 分
Crevettencurry
35 分
Kürbiscurry mit Poulet
45 分
Thai-Nudelsuppe
35 分
Kokossuppe Tom Kha Gai
35 分
Munder Safranrisotto
45 分
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 分
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
2小時
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40 分