裝置與配件
Couscous-Salat
準備 15 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
Auberginen
-
Auberginen (je ca. 300 g), längs halbiert2
-
Olivenöl2 EL
-
Meersalz, grobkörnig½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Salat
-
Couscous (Garzeit 4 Minuten)220 g
-
Wasser250 g
-
Pfefferminze (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
-
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
-
Olivenöl100 g
-
Zitrone unbehandelt, ½ abgeriebene Schale und 3 EL Saft1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Feta kalt, in Stücken (4 cm)200 g
-
Granatapfel Kerne ausgelöst (ca. 180 g)1
-
Edamame Bohnen, frisch ausgelöst120 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
23 g
卡路里
3178 kJ /
764 kcal
脂肪
47 g
碳水化合物
60 g
您可能也會喜歡...
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分
Griechischer Salat
25 分
Kartoffelsalat
1小時 5 分
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分
Pastasalat mit getrockneten Tomaten
1小時 40 分
Hörnlisalat
30 分
Fitness-Salat
10 分
Rüeblisalat
15 分
Apfel-Karotten-Rohkost
5 分
Balsamico-Dressing
10 分
Curry-Coleslaw
40 分
Paprika Tomaten Empanadas Vegan
2小時