裝置與配件
Bao-Buns aus dem Egg poacher
準備 30 分
總時間 1小時
6 Stücke
食材
Teig
-
Wasser160 g
-
Salz2 Prisen
-
Weissmehl220 g
Füllung
-
Ingwer geschält, in Stücken (1 cm)10 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Knoblauchzehen2
-
150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)150 g
-
Lauch in Stücken (3 cm)150 g
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
Chilisauce, rot oder Sriracha-Sauce10 g
-
Sesamöl zum Einfetten1 TL
-
Wasser650 g
Sauce
-
Ingwer geschält, in dünnen Scheiben5 g
-
Koriander Blätter abgezupft½ Bund
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft15 g
-
Sesamöl15 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
鈉
661.7 mg
蛋白質
9.1 g
卡路里
1594.2 kJ /
381 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52.8 g
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