難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 3 cucharadas de hierbas provenzales secas
- 20 g de zumo de limón
- 1 pollo entero limpio (aprox. 1500-2000 g)
- 400 g de agua
- 100 g de sidra
- 200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
- 350 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
- 600 g de patatas lavadas con piel, en rodajas de 1 cm
- 200 g de pulpa de calabaza en trozos
- 300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
- 300 g de cebolla roja en octavos
- 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2342 kJ / 560 kcal
- 蛋白質
- 70.4 g
- 碳水化合物
- 40.6 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 7.3 g
- 鈉
- 798.6 mg
替代食譜
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (HESTAN CUE)
50min
Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada
1h 30min
Entrecot de ternera con ensalada campera (HESTAN CUE)
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Chuletas de cordero con patatas panadera (HESTAN CUE)
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Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
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Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)
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Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
2h 50min
Endibias con jamón serrano y pisto
30min
Pollo asado relleno, hojaldres de arándanos y puré trufado
2h
Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos
2小時 40 分
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1h