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Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
準備 20 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
-
6 setas shiitake secas
-
30 g aceite de girasol
-
100 g de zanahorias (en bastones de 1x3 cm)
-
200 g de repollo en juliana fina
-
150 g de setas de cardo frescas (partidas en tiras con las manos)
-
200 g fideos orientales de huevo
-
100 g salsa de soja
-
50 g de salsa de ostras
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 tallos de apio en juliana fina (aprox. 60 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
8.5 g
卡路里
1176 kJ /
281 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
3.3 g
碳水化合物
39.9 g
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