Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 64 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 vasos

食材

de frutos rojos congelados variados
300 g
de yogur griego
200 g
de miel
70 g
manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
2
de leche fría
100 g
de frutos rojos frescos variados (非必選) para decorar
2 cucharadas

營養價值每 1 vaso

卡路里 134 kcal / 563 kJ

蛋白質 3.5 g

脂肪 2.6 g

碳水化合物 27.1 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 1.4 g

鈉 24.3 mg

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