難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de azúcar
- 10 hojas de albahaca fresca
-
2
limas (sin nada de parte blanca ni semillas)
或 1 limón (sin nada de parte blanca ni semillas) - 400 g de agua
- 150 g de frutos rojos congelados variados
- 350 g de pulpa de sandía (congelada en trozos)
- 150 g de uvas blancas (congeladas)
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 334 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Batido de plátano
5 分
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 分
Smoothie de frutas de verano
5 分
Smoothie de nectarinas
5 分
Smoothie de cítricos
5 分
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 分
Smoothie de melón y kiwi
5 分
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 分
Smoothie de fresas y mango
5 分
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 分
Smoothie de plátano y arándanos
5 分
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 分