難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 artichauts
- 1 citron
- 1 bouquet de persil frais laver et sécher les feuilles
- ½ - 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g de vin blanc, sec
- 300 g d'eau
-
½
cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
或 1 c. à café rase de bouillon de légumes fait maison
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 159.7 kcal / 668.5 kJ
- 蛋白質
- 3.1 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 3.5 g
替代食譜
Asperges et sauce tartare au séré
50 分
Pommes de terre en robe des champs
30 分
Asperges et hollandaise au yogourt
30 分
Gratin de chou-fleur
55 分
Panure
5 分
Haricots verts au thym
1小時 10 分
Artichauts à la romaine
50 分
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40 分
Asperges accompagnées de pommes de terre
50 分
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45 分
Purée de pommes de terre
45 分
Soupe de légumes
25 分