難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de parmesan (voir conseil) ou d’un autre fromage à pâte dure, coupé en dés (3 cm)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1658 kJ / 396 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 31 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Pesto de basilic
10 分
Asperges et sauce tartare au séré
50min
Pommes de terre en robe des champs
30min
Pâte à pizza
1h
Asperges accompagnées de pommes de terre
50min
Sauce tomate pour tous les jours
30min
Parmesan râpé
5 分
Asperges et hollandaise au yogourt
30min
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45min
Salade de carottes
15 分
Haricots verts aux tomates et au persil
55 分