難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa
- 250 g de tomates mûres (env. 2-3 tomates), épépinées, coupées en 4
- 1 piment jalapeño frais, coupé en 2 (optionel)
- 80 g d'oignons rouges
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- ½ c. à café de sel
'Crème' aigre
- 100 g de noix de cajou
- 100 g de pignons de pin
- 60 g de jus de citron
- 150 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
Dip d'avocat
- 2 avocats, la chair uniquement
- 1 - 2 c. à café de jus de citron vert
- 1 - 2 pincées de sel
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu
Présentation
- 400 g de purée de haricots mexicains (refried beans)
- ½ laitue iceberg, ciselée
- 150 g de fromage vegan, râpé
- des feuilles de coriandre fraîche, pour la garniture
- des chips de maïs, pour accompagner
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1502.8 kJ / 357.8 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 纖維
- 7.2 g
在選集內
替代食譜
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Ketchup de tomates
1h 15min
Crackers au fromage
2h 30min
Burgers de dinde
1h 25min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
無評分
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
無評分
Coleslaw
10min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45min
Pudding protéiné
6h 35min
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20min