Chao qing cai (Chinese greens)

Name: Chao qing cai (Chinese greens)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g vegetable oil; 300 g Asian greens; ½ tsp salt; 1 pinch ground white pepper

4.8 72 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 portions

食材

garlic clove
1
vegetable oil
10 g
Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
300 g
salt
½ tsp
ground white pepper
1 pinch

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 320.6 mg

蛋白質 1.9 g

卡路里 156.3 kJ / 37.2 kcal

脂肪 2.7 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 0.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Stir Fried Broccoli with Carrot

4.3(57)

15 分

Stir Fried Whole Fish

4.5(13)

20 分

Hand Ripped Cabbage

4.7(131)

20 分

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6(342)

25 分

Ginger sesame oil chicken

4.3(172)

25 分

Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

4.0(21)

1小時 15 分

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

4.8(24)

10 分

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

4.1(43)

40 分

Foochow Nourishing Chicken Soup

4.2(18)

1小時 20 分

Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)

4.7(43)

35 分

White Radish Pork Rib Soup

4.6(35)

3小時

Stir fried broccoli with carrot

4.3(175)