
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Soy-Free Tofu
- 11 oz dried chickpeas
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp ground cumin
- 26 ½ oz water
- 3 oz vegetable oil
Sriracha Dipping Sauce
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger peeled
- 4 oz sriracha sauce
- 4 oz lime juice
- 2 oz water
- 1 ½ oz maple syrup
- 10 oz lettuce
- 10 oz bean sprouts
- 12 oz carrots julienned
- 12 oz mixed bell peppers, red and yellow julienned
- 8 oz purple cabbage julienned
- 4 oz sugar snap peas
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 558 kcal / 2335 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 纖維
- 14 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 1077 mg
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